养
生
功
法
慢“功”
出 细 活
——养生功法系列科普课
秋风起,寒意来
您准备好“动”起来了吗...
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2025-10-10
随着健康理念的传播,很多人都开始关注养生了。关于如何养生,有很多流传甚广的说法。但要注意,有些说法你...
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2025-10-07
在生活中,许多人常常忽视老年人的健康问题,尤其是当他们步入60岁之后。随着年龄的增长,身体的机能逐渐...
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2025-10-07
7月7日是今年的小暑节气,民间有“小暑接大暑,热得无处躲”、“小暑大暑,上蒸下煮”的说法。小暑节气的...
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2022-10-20
国庆过后,我们明显感觉到气温有所下降,早晚的温差较大。今日我们迎来了寒露节气,这个时节,地面的露水较...
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2022-10-10
芦蒿是多年生的草本植物,是一种生长在水边的野生蔬菜,嫩茎叶可凉拌、炒食,脆嫩爽口,营养极为丰富。含淀...
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2022-08-23
菠菜丸子汤
原料:
菠菜150克,瘦猪肉150克,葱末3汤匙,酱油1茶匙,水淀粉1汤匙,姜末、盐、香...
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2022-08-18
首先,泡脚有活血化瘀驱寒祛湿之功效。我之前听过一个故事,一个人患肺癌,手术后一年半不到就复发了,医生...
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2022-08-06